ko te mea ngaro o Shirataki Konjac raihi

I roto i te tipu haere o te ia kai hauora, kotahi te whakaurunga ahurei i hanga ngaru marie -Shirataki Konjac Raihi. Ko tenei kai ahua rerekee, he rite ki te kihu kihu marama kua whakanuia hei kaihuri keemu mo te hunga e rapu ana i te kai iti-calorie, iti-carb ki te raihi me te rimurapa.

Engari he aha tonuShirataki Konjac Raihi? He aha te take i whai ingoa ai ia hei "kai tino nui"? Kia keri, kia hurahia nga mea ngaro kei muri i tenei ahuatanga tunu kai.

Taketake o Shirataki Konjac Raihi

Shirataki Konjac Raihi is derived from thetipu konjac, he tipu kōpura no Ahia. Ko te tikanga o te ingoa "Shirataki" ko te "wairere ma" i te reo Hapanihi, e whakaatu tika ana i te ahua o te kihu o tenei kai ahurei.

Ko te tukanga o te hanga raihi Shirataki Konjac ko te tango i teglucomannanhe muka mai i te tipu konjac ka tukatuka kia rite ki te kihu gelatinous, kihu maramara, ki te ahua raihi ranei. Ko tenei hua mutunga ko te mea e mohiotia ana ko ShiratakiRaihi Konjac.

He taonga kai

Ko te mea tino wehe i te raihi Shirataki Konjac ko tana tohu kai pai. Ko tenei kai karekau he kaarai, he 10-20 noa nga kaata mo ia kai. I tua atu, karekau he warowaiha, na te mea he pai rawa atu mo te hunga e whai ana i te kai iti-waowao, keto ranei.

Engari ko nga painga kaore e mutu i reira. Ko te raihi Shirataki Konjac he puna pai o te muka wairewa, ko te nuinga o te ahua o te glucomannan. Ko tenei muka kua whakaatuhia he maha nga painga hauora, tae atu ki te whakapai ake i te nakunaku, te pai ake o te whakahaere i te huka toto, tae atu ki te awhina mate taumaha.

Te Whakanuia o te Kihini

Ko tetahi o nga mea tino pai mo te raihi konjac ko tona kaha ki te kihini. Ahakoa tona kakano ahurei, ka taea te whakamahi hei momo rereke ki te raihi tuku iho, rimurapa ranei i roto i nga momo momo rīhi, mai i te parai parai me te risottos ki te rīhi rimurapa tunua me te hupa kihu.

Whakamutunga

Ko te raihi Konjac he tino miharo ki te tunu kai—he kai e whakakotahi ana i te uara kai tino pai me te whai kiko. Ahakoa kei te rapu koe mo te awhina mate taumaha, he momo waro iti, he huarahi pai ake ranei ki te pai ki o rihi tino pai, he tino pai te tirotiro i tenei whakauru ahurei. Rukuhia nga mea whakamiharo o te raihi konjac!

Ko Ketoslim Mo he kaihanga konjac ngaio me te kaihokohoko. Ehara i te mea ko te raihi konjac anake, engari ano hokikihu konjac, kai kaiwhenua konjacme etahi atu kai konjac ka taea e koe te whakaaro. Ka whakaaehia e matou te whakaritenga o te kohinga me nga whakaritenga hua, ka taea hoki e matou te whakarite i te waitohu kia rite ki o hiahia. Ka whakaratohia e matou he ratonga kotahi-mutu. Mena kei a koe etahi hiahia, tena koawhakapā maia ka whakahoki wawe matou ki a koe.