He kihu konjackore calories?konjac kihu karanga hokiKihu merekara, Shirataki kihu,No Ketoslim mowheketere kihu, Ko matou nga kaihanga kihu, ka tukuna atu a matou Haina ki runga i nga whenua 30 puta noa i te ao.ki te korero mo tenei kaupapa, Tuatahi me mohio tatou he aha te hanga kihu konjac mai i:

Ko te Shirataki (Hapanihi: 白滝, he mea tuhi ki te hiragana しらたき) ranei ito-konnyaku (Hapanihi: 糸こんにゃく) he maramara, he gelatinous nga kihu Japanese tuku iho i mahia mai i te konjac yam (ko te kupu a te rewera te shirataki yam ranei). wairere', mo te ahua o enei kihu.Ko te nuinga o te wai me te glucomannan, he muka kai wairewa-wai, he iti rawa te warowaiha me te kaha kai, he iti noa iho te reka o o raatau ake.

Ka tae mai nga kihu Shirataki i roto i nga ahua "makuku" maroke me te ngawari ki nga maakete Ahia me etahi toa hokomaha.Ina hoko makuku, ka kohia ki te wai.Ko te tikanga ka eke ki te kotahi tau te ora.Ko etahi o nga rama e hiahia ana kia horoia, kia kohuatia ranei, i te mea he haunga te wai kei roto i te kete ka kitea he kino ki etahi

Ka taea hoki te whakamakuku me te whakamaroke i nga kihu, ka whakaiti i te kawa, ka nui ake te rite o te rimurapa ki te kihu.Ka taea te hoatu kihu paoa maroke ki te hupa, ki te ranu ranei.

Puna:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles